文献类型：期刊文献

中文题名：不同时长下点揉委中穴缓解腰背肌疲劳的表面肌电研究

作者：邱兆熊[1];葛瑞东[2];刘东明[1];白硕[3];于天源[4]

第一作者：邱兆熊

机构：[1]北京联合大学特殊教育学院医学系;[2]中日友好医院康复医学科;[3]北京市朝阳区太阳宫社区卫生服务中心;[4]北京中医药大学针推学院

第一机构：北京联合大学特殊教育学院

年份：2017

卷号：31

期号：4

起止页码：239-241

中文期刊名：中日友好医院学报

外文期刊名：Journal of China-Japan Friendship Hospital

收录：CSTPCD

基金：北京市教委科研计划项目(KM201611417012)

语种：中文

中文关键词：表面肌电;点揉;疲劳;委中穴;腰背肌

摘要：目的:为点揉委中穴缓解腰背肌疲劳探索适宜操作时长、充实实验数据。方法:30例健康大学生进行连续三阶段实验,每阶段干预前后进行2次静态腰背肌负荷耐力实验(BST)。第一阶段2次BST之间俯卧5min干预,1周后第二阶段实验2次BST之间点揉委中1min+俯卧4min干预,过1周后第三阶段实验2次BST之间点揉委中5min干预。同步记录BST持续时间和腰部双侧多裂肌、竖脊肌表面肌电平均功率频率(MPF)。结果:(1)BST持续时间:干预前无差异,干预后第三阶段与第一、第二阶段比较有显著性差异(P<0.05);(2)MPF:干预前后比较第一阶段双侧竖脊肌和多裂肌均有显著性差异(P<0.05);第二阶段左侧竖脊肌完全恢复,其余有显著性差异(P<0.05);第三阶段右侧多裂肌有差异(P<0.05),其余无显著性差异。结论:点揉委中穴可以有效缓解背部主要肌肉疲劳,但短时点穴(1min)效果有限,稍长时间(5min)点穴为佳。