文献类型：会议论文

中文题名：青少年每日主观幸福感与睡眠关系的密集纵向研究

作者：曹宝元;陈雨露

第一作者：曹宝元

机构：[1]北京联合大学师范学院心理学系,北京,100011;[2]北京联合大学儿童及青少年学习与心理发展研究所,北京,100011;

第一机构：北京联合大学师范学院心理学系

会议论文集：第二十六届全国心理学学术会议论文集

会议日期：20251031

会议地点：山东

主办单位：中国心理学会

语种：中文

中文关键词：青少年;主观幸福感;睡眠;日记法研究;交叉滞后分析

摘要：本研究旨在探讨青少年的日常主观幸福感与睡眠的动态关系。基于社区心理学强调个体福祉与其所处社会生态背景(如家庭、学校、社区)相互作用的视角，本研究通过两个实证研究(共 2026 人次数据)，分析二者在个体内与个体间水平的相互作用机制，揭示睡眠与主观幸福感在时间先后顺序上的预测方向。研究一采用传统的横断研究设计，利用量表调查了 220 名青少年的睡眠质量与主观幸福感，通过相关分析和多元回归分析，初步发现睡眠和主观幸福感的在横断面上的显著相关。研究二采用密集纵向设计，通过日记法的研究形式，连续 14 天每天追踪调查 134 名青少年的睡眠与主观幸福感，获得 1826 份有效数据，利用多水平回归分析以及多水平交叉滞后分析探究二者在时间序列上的预测关系。两个研究的数据分析显示：(1)在个体间水平，匹兹堡睡眠总分与主观幸福感及其各维度显著相关。(2)在个体内水平，前一天的睡眠质量可以显著预测第二天的主观幸福感总分及各子维度(积极情绪、消极情绪和生活满意度)，但前一天的主观幸福感及各子维度均无法预测第二天的睡眠质量。结果表明，青少年日常睡眠与主观幸福感间关系主要体现为单向预测模式，即睡眠质量可能影响主观幸福感，而主观幸福感反过来不能有效影响到睡眠。从社区心理学出发，研究结果强调需系统性地改善青少年睡眠质量，进而提升其心理健康水平与社区融入感。